tisdag 21 mars 2017

Samtalsgrupp för anhöriga som har en närstående med NPF diagnos


I kväll den 21/3 är det dags igen för vår samtalsgrupp för anhöriga som har en närstående med NPF diagnos. Här kan man få gemenskap, samtal, erfarenhetsutbyte och förhoppningsvis nya redskap för att lättare kunna hantera sin anhörigroll och få känslan att man inte är ensam. Samtalsgruppen är till för dig som anhörig. Många gånger glömmer man bort sig själv och fokuserar helt på sin närstående som behöver hjälp och stöd. Ibland är det viktigt att själv få egen tid och ladda sina batterier för att orka vara den som är stark. Vad som är egen tid och energi påfyllning ser väldigt olika ut från person till person. En del tycker exempel om att gå en promenad i skogen andra vill göra något roligt eller bara få vila på soffan. Att medverka i en samtalsgrupp och få träffa andra anhöriga är ett sätt bland många att få ett andningshål från vardagen.

I samtalsgruppen är det upp till var och en hur mycket man vill dela med sig. Det är helt ok att bara vara med och lyssna. Viktigt att vi avlägger ett tystnadslöfte inför varandra så att man kan känna sig trygg att det vi talar om stannar i gruppen. Välkommen att delta. Vi träffas i kväll på Storgatan 4B i Hyltebruk kl. 17:00-19:00. Detta stöd är helt kostnadsfritt och det bjuds på kvällsfika. Det spelar ingen roll om man inte hade möjligheten att vara med förra veckan, det går bra att komma ändå. Nästa vecka den 29/3 kommer föreningen Attention hit och ger en föreläsning - att vara förälder till barn och ungdomar med NPF diagnoser.

Vid frågor kontakta:
Anhörigkonsulent Veronica på telefon: 0345-180 41

fredag 10 mars 2017

Hälsodag!


Torsdagen den 9/mars gick i hälsans tecken på mötesplatsen Guldkanten.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Under förmiddagen kunde man få smaka på bordet nyttigheter. Vi serverade bland annat två stycken hälsodrycker. En ingefära shot och en sockerfri ProViva hallon/björnbär.
 
Recept:Ingefära shot
2 l  vatten
1 klyftad citron
1 klyftad lime
I tumme lång bit ingefära
Honung efter smak
Lägg i citron, lime och riven ingefära  i vattnet  och låt koka upp. Söta med honung efter tycke och smak. Låt dra ett par timmar förvara sedan i kylskåp . Ta en shot om dagen.
 
Här fick man tips allt från träning till balans, hjärngympa och många goa skratt. Demenssamordnare Bengt hade minnessamtal och man fick chans att ställa frågor och samtala kring ämnet. Det blev uppskattat.  

Hos Yvonne Englund var det flera som hade bokat in taktil handmassage. Många fina möten och trevliga samtal.
 
Några följde med ut på walk and talk och fick röra lite på sig i friska luften. Tack alla som medverkade för en härlig dag i hälsans tecken! Alla gick vi nog hem med nya kunskaper, tips/ideer och en härlig känsla i kropp och själ.
 


 

Härliga bilder från hälsodagen

   

måndag 6 mars 2017

Samtalsgrupp för anhöriga

Är du anhörig? Stöttar eller vårdar du någon i din närhet?
Anhörigstödet i Hyltekommun kör nu igång med en samtalsgrupp för anhöriga som har en närstående med NPF diagnos. Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) har sin grund i hur hjärnan arbetar och fungerar. Vanliga diagnoser är ADHD/ADD, Tourettes syndrom, Aspergers syndrom och autismspektrumtillstånd.

I vår samtalsgrupp kan man få gemenskap, samtal, erfarenhetsutbyte och förhoppningsvis nya redskap för att lättare kunna hantera sin anhörigroll och få känslan att man inte är ensam. Vi kommer att träffas vid två tillfällen och avslutar med en tredje träff där föreningen Attention kommer och ger en föreläsning - att vara förälder till barn och ungdomar med NPF diagnoser. Samtalsgruppen är till för dig som anhörig. Många gånger glömmer man bort sig själv och fokuserar helt på sin närstående som behöver hjälp och stöd. Ibland är det viktigt att själv få egen tid och ladda sina batterier för att orka vara den som är stark. Vad som är egen tid och energi påfyllning ser väldigt olika ut från person till person. En del tycker exempel om att gå en promenad i skogen andra vill göra något roligt eller bara få vila på soffan. Att medverka i en samtalsgrupp och få träffa andra anhöriga är ett sätt bland många att få ett andningshål från vardagen.

I samtalsgruppen är det upp till var och en hur mycket man vill dela med sig. Det är helt ok att bara vara med och lyssna. Viktigt att vi från början avlägger ett tystnadslöfte inför varandra så att man kan känna sig trygg att det vi talar om stannar i gruppen. Välkommen att delta. Vi träffas 14, 21, 29/mars på Storgatan 4B i Hyltebruk kl. 17:00-19:00. Detta stöd är helt kostnadsfritt och det bjuds på kvällsfika.

Vid frågor kontakta:
Anhörigkonsulent Veronica på telefon: 0345-180 41








måndag 27 februari 2017

Hälsodag!

Välkomna på hälsodag torsdagen den 9 mars.

Dagens program:


 
Kl 10 Frivilligsamordnare Kristina hälsar välkommen och går igenom dagens program under tiden serveras hälsosdryck, fullproppad med vitaminer.

Yvonne Englund berättar sedan om taktil massage. Under dagen kan du boka in dig för en härlig handmassage i vårt gröna, lugna rum som tar ca 20 minuter.

Bengt Hansson från demensteamet presenterar sig. Alla glömmer men känner du oro över ditt minne kan du boka in dig, ställa frågor och samtala med Bengt. Först till kvarn gäller för handmassage och minnessamtal så boka in dig snarast på 0345-184 13.

Vår anhörigkonsulent Veronica Lagerkvist presenterar Walk and talk som du kan prova på under förmiddagen då det också i vanlig ordning serveras förmiddagskaffe fram till kl 12.


Kl 14 Hans Fredriksson, Örnahallens hälsocenter informerar om styrketräning för seniorer.


Femminuters pausgympa med Friskis och Svettis.
 

Kl 14:30 Eftermiddagskaffe


Kl 15:00 Fysioterapeut tipsar om bra balansövningar och visar de träningsredskap som finns på mötesplats Guldkanten.




Kl 15:30 Hjärngympa

Kl 16:00 Vi avslutar dagen men några roliga historier så skratt, som förlänger livet, blir vår följeslagare resten av dagen.

Du som är intresserad av handmassage eller minnessamtal glöm inte att du direkt kan ringa mötesplats Guldkanten och boka in dig på tel. 0345-18413 Drop-in hela dagen d.v.s. kom när du vill och tycker det låter intressant.


Varmt välkomna!
Hälsar teamet på Guldkanten Veronica, Yvonne, Bengt och Kristina


 








 


 

 

                            

måndag 20 februari 2017

Dansmåndag

Många svängde sina lurviga till den härliga musiken som Lennartz med Hjördis bjöd på. Min gitarr, Du svarte zigenare, en sliten grimma var några av låtarna som framfördes. Tack till den härliga trion och dagens värdinnor, Greta och  Lilian.